Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 94,46g | Kolh.: 118,28g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Голубика, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Кешью, Шарлиз Пастила, Чай с Лимоном, Салат с Тунцом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Черкизово Салями Фламенко. Middag: ВкусВилл Оливье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|