Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 65,14g | Kolh.: 204,42g.
Frukost: Nescafe Sütlü Köpüklü. Lunch: McDonald's Çikolatalı Donut, Donut. Middag: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Harras Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Limonata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|