|
Feeling fine at weigh-in today!!!😁
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 63,75g | Kolh.: 164,08g.
Frukost: Blackberries , Silk Almond Unsweetened Original, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Lunch: Kind Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Hellmann's Light Mayonnaise, Stonemill Golden Flax Bread, Hard-Boiled Egg , Dole Diced Peaches in Water. Middag: Macaroni (Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Vega All in One Nutritional Shake, Spinach , Frozen Blueberries. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 maj 22 av medlem: Motalis
|
18 maj 22 av medlem: DomOlive
|
18 maj 22 av medlem: Lindafitter
|
19 maj 22 av medlem: Glamper
|
19 maj 22 av medlem: grammalaura
|
I'm glad your feeling fine
19 maj 22 av medlem: buenitabishop
|
21 maj 22 av medlem: writingwyo
|
21 maj 22 av medlem: fitzeak
|
Hello Maguecanook yes I have to as buying new clothes is far more expensive 🙃. Still we had a wonderful time and hot. Got soaked Friday at Whitstable still it was worth it. How are you? Doing well I hope. Very best wishes for Sunday have a good day. Merry Mel 🤩
22 maj 22 av medlem: merry mel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maguscanook 's vikthistorik
|