Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 65,03g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Dried Fish, Woolworths Organic Chickpeas, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Raw Honey, Aquafaba (Stock from Chickpeas), Yams, Вода. Middag: Salad with eggplants and chickpeas, Flott Anchovies Fillets, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Efter middag: Naartjie, Pears , Nature's Choice Carob Powder , Pot O' Gold Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Little Mitochondria 's vikthistorik
|