|
Merasa lambat banget turunnya, tapi harus tetep konsisten
|
91 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 68,30g | Kolh.: 176,14g.
Frukost: Starbucks Chocolate Croissant. Lunch: Country Choice Orange Juice, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Middag: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|