Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 63,58g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Egg, Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar, Butter . Lunch: Strawberries , Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Jewel Seafood Mix, Whole Wheat Spaghetti, Cauliflower . Snacks/Annat: Snack Pack Jello, Astro Original Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|