Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 13,82g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Yumurta Omleti, Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Çağla, XRoll Xbar. Snacks/Annat: Su. mer...
|
|
786 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|