Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 51,26g | Kolh.: 178,97g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Салат Овощной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Булгур (Вареный). Middag: Фрутоняня Пюре из Яблок, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|