Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 59,02g | Kolh.: 47,07g.
Middag: Pineapple , Omega Nutrition Pumpkin Seed Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Scallions or Spring Onions , Sweet Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|