Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 48,14g | Kolh.: 117,79g.
Frukost: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Черкизово Сальчичон, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет с Кунжутом. Middag: Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|