Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 99,99g | Prot: 55,33g | Kolh.: 39,17g.
Frukost: SPAR Вода Питьевая со Вкусом Лимона. Lunch: Оливковое Масло, Лук, SPAR Томатная Паста, ITLV Маслины без Косточки, Дэмка Сосиски Аппетитные, Lorado Огурцы Маринованные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Middag: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Клубника, Премия Печень Трески, Голубика, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie, Перекресток Семга, Рестория Шеф Майонез Оливковый. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|