|
Yine düşmesi..
|
46,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 47,23g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Kiraz Domates, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Före middag: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı. Middag: Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Efter middag: Çilek, Tadelle Şekersiz Çikolata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yok dün vermem normal iştahım kapalıydı,bugün açıldı şükür😁
18 maj 22 av medlem: hseliia
|
Yok öyle şeyler değil babamla aramda bi sorun vardı halloldu sanırım ama böyle kilo vermeme sebep oldu bu kısmı kötü😄bide bu tartının bozuk haliyle,sabah sabah tadım kaçtı ama olsunn
18 maj 22 av medlem: hseliia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|