Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
159,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 10,91g | Prot: 18,09g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Mandarina, Ser Yogurt Bebible, Tulipán Mantequilla, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Bimbo Pan Blanco. Lunch: Ravioles de Carne. Middag: Bimbo Tostadas Integrales (2), Aldi Queso Fresco 0%. Snacks/Annat: GutBio Sirope de Agave, Aldi Queso Fresco 0%, Fresas. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|