Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 61,05g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Biscuit d'Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Auchan Petit Pain Complet, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Lidl Raisins Secs Sultanines, Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire, Italiamo Tomates Séchées, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Lidl Coeur d'artichauts . Middag: Gratin de Courgettes, Oignons Matures Cuits, Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|