Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 86,39g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Киви, Овсянка Запаренная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva 's vikthistorik
|