Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 82,35g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: 1 Пельмени куриные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: Перловый Суп, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Волгодар Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|