Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 95,01g | Kolh.: 136,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Сырники с Изюмом Жареные, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Вкуснотеево Молоко Цельное, Кофе, Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Банан, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Мегамарт Шницель Куриный, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|