Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 94,65g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: Лимак Хлеб Подовый, Русское Море Форель Горячего Копчения, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Огурцы Маринованные, VitaLat Сыр Рикотта, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Помидоры. Middag: Победа Горький Шоколад без Сахара, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinochka13 's vikthistorik
|