|
up one.. down one.. up up up .. down down down .. promising myself a better week coming up.
|
120,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 46,26g | Kolh.: 134,87g.
Frukost: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Kraft Light House Italian Dressing. Middag: Fresh Selections Chef Salad, Kraft Light House Italian Dressing. Snacks/Annat: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, Stop & Shop Pluot. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|