Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 80 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 103,28g | Prot: 66,19g | Kolh.: 316,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Банан. Lunch: Кофефест Салат Овощной, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Пиканта Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Middag: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|