Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 45,54g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бутерброд с Сыром, Хуторок Йогурт. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Редис, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|