Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 78,00g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Фикс Прайс Тортилья. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Капучино, Сахар, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|