Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 126,67g | Kolh.: 137,70g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Молоко 1%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лента Яблоко, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Большевик Барни Молоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Авокадо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Middag: Лента Яблоко, Замороженная Вишня, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|