Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 67,73g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Middag: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|