Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 79,13g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|