Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 45,81g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Кофе, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Cheese-Cake Тарталетка Малиновая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Индилайт Сосиски из Индейки, Макароны Отварные с Растительным Маслом. Snacks/Annat: Daim Конфеты, Diyes Plus Батончик Мюсли Вишня без Сахара. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|