Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 161,44g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Light Brick , Яблоко Зеленое, Ударница Зефир Шармель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Лента Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|