Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
347 kcal
|
Fett: 13,87g | Prot: 19,97g | Kolh.: 37,78g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|