Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 131,46g | Kolh.: 269,37g.
Frukost: Pisang Mas, Pisang Mas, Pisang Mas, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Middag: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Martabak Telur. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamakeanu32 's vikthistorik
|