Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 84,37g | Kolh.: 194,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Сезонная, Мармелад. Middag: Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Авокадо Авокадо, РИФ Муксун Холодного Копчения, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Annat: Зерница Пряники Славянские, Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Авида Кефир 1%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Каждый День Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_Leo 's vikthistorik
|