Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 67,74g | Kolh.: 116,57g.
Frukost: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Огурец (без Кожуры). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный. Middag: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|