Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 86,24g | Prot: 40,82g | Kolh.: 185,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красная Цена Сушки Малютка, Лимак Хлеб Подовый, Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое Пломбир. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|