Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 20,16g | Kolh.: 61,54g.
Middag: Huevo Cocido, Wasil Porotos Negros, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sparker95 's vikthistorik
|