Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 117,97g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: Безе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Зелёный Горошек, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Middag: Простоквашино Ряженка 4%, Даренка Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Щавель, Тыква. Snacks/Annat: Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|