Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 77,18g | Kolh.: 79,09g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|