Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 72,85g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih. Middag: Usus Ayam, Hati Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Crepes, Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denata Novenda Afgenesya 's vikthistorik
|