Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 74,87g | Kolh.: 189,50g.
Frukost: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Лента Яблоко, Сало, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Редис, 6 Соток Огурцы Маринованные. Middag: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Зеленый Луг Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|