|
Bloated still
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 45,66g | Kolh.: 231,14g.
Frukost: Honey Nut Scooters, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Rice Krispies Treats Bars, Kisses, 100% Real Bacon Ready to Serve. Lunch: Oil Popped White Popcorn. Middag: Fettuccine with Alfredo (Regular), Garlic Breadstick. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
Shopping - 4 timmar, Körning - 1 timme, Sittande - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|