Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 121,34g | Kolh.: 139,68g.
Frukost: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Каша, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Снежок Снежок 2,5%, Ашан Киви, Перекресток Грейпфрут Красный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|