Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3847 kcal
|
Fett: 211,67g | Prot: 100,65g | Kolh.: 397,69g.
Frukost: Лента Торт Маковый, Грецкие Орехи, Шато Торт Черемуховый. Lunch: ШАТО Чуду Шато Картофель Сыр, ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО. Middag: СибХолод Пломбир . Snacks/Annat: Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|