Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 88,26g | Prot: 106,67g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: 4UZE Протеин, Из Углича Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Глобус Сосиски Молочные, Pasteroni Макароны , Перекресток Щи с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка. Middag: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Творог 9%. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|