Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 92,00g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Чай, Семга Слабосоленая. Lunch: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . Middag: Хлеб, Хлеб Черный, Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Ветчина, Джемы и Варенья, PB2 Арахисовая Паста, Danone Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб, Good Morning Гранола с Шоколадом . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinafima22 's vikthistorik
|