Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 89,61g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: NL International ED. Lunch: NL International ED. Middag: Красные Помидоры, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Snacks/Annat: Чернослив, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
фиолеточка 's vikthistorik
|