Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2011
|
137,9 kg
Tappat hittills: 60,3 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 57,92g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Chobani non-fat greek, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Coleslaw, Pork Roast (Lean Only Eaten), Dinner Rolls. Middag: Beef Brisket (Lean Only Eaten), flour tortilla. Snacks/Annat: banana, celery, Sugar Free Popsicles. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|