Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 66,42g | Kolh.: 197,25g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Fiber One Original Bran Cereal, Milk (Nonfat), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: European Type Grapes, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Value Medium Black Olives, Easy Pan-Seared Chicken Breasts, Ore-Ida Golden Steak Fries, Roma Tomatoes, Avocados. Middag: Member's Mark Animal Crackers, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Splenda Brown Sugar Blend, Fuji Apples. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Boost Glucose Control. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrystalJo74 's vikthistorik
|