Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 69,78g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Premium Plus Whole Wheat Crackers, Lettuce, Tomato Soup, Flour Tortillas , Pork Chicken Bologna , Mustard. Middag: No Name Pecan Pieces, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|