Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 96,83g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Пп Шоколадное мороженое, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Пп сырники с кокос.стружкой. Lunch: Кексы, Пп Шоколадное мороженое, Салат из Редиски, Салат из Помидоров, Яйцо Всмятку, Кабачок. Middag: Салат из Редиски, Салат из Помидоров, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilsionok 's vikthistorik
|