Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2014
|
76,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 103,04g | Kolh.: 299,71g.
Frukost: Сыр Фета, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Ярмарка Кускус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Семга. Snacks/Annat: Exotic People Сушеные Бананы, Мармелад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|