Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 43,65g | Kolh.: 171,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филевское Щербет Смородина, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом, Брокколи Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Фундук Фундук. Middag: Сыр Российский, ВкусВилл Лапша Рисовая Фо-Хо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|