Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
123,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 114,04g | Prot: 170,32g | Kolh.: 20,94g.
Frukost: Holland Master Gouda Vieux, Heinz Mayonnaise, Oeuf. Lunch: Fraises, Cornichons, Monoprix Rosette, Sauce Béarnaise, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates, Fromage Brie, Auchan Fourme d'ambert, Heinz Mayonnaise, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Annat: Gin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|